Cada sesión está cuidadosamente estructurada para activar distintas funciones cognitivas de forma progresiva.
Cada sesión está diseñada para generar aprendizaje significativo y disfrute genuino, respetando el ritmo de cada participante.
Antes de comenzar, realizamos una evaluación breve y amigable para conocer el punto de partida de cada participante y armar grupos afines.
Cada sesión comienza con dinámicas de calentamiento cognitivo y social que crean un clima de confianza y participación genuina.
Integraremos ejercicios de movimiento consciente, yoga y prácticas simples orientadas a mejorar la coordinación, el equilibrio y la conexión cuerpo-mente.
El núcleo de cada encuentro: ejercicios específicos para memoria, lenguaje, coordinación y flexibilidad cognitiva, siempre desde el disfrute.
Se trabajan actividades orientadas a fortalecer la autonomía en la vida cotidiana, promoviendo mayor seguridad y funcionalidad en las tareas diarias.
Cerramos cada sesión con un momento de integración emocional y social, donde cada persona puede expresar su experiencia y reconocer sus logros.
Entre sesiones, los participantes reciben materiales de práctica y el equipo realiza seguimiento del progreso para ajustar el programa.