Ejes del
programa

Cada programa está pensado para distintos momentos y necesidades.

Entrenamiento neurocognitivo +65 años
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Entrenamiento neurocognitivo +65 años

Un programa especializado para fortalecer la agilidad mental, potenciar la memoria y fomentar la autonomía en la vida diaria.

  • Estimulación de memoria y atención
  • Yoga y movimiento
  • Desafíos mentales
  • Momento creativo
Regulación Emocional y Habilidades Sociales
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Regulación Emocional y Habilidades Sociales

Un espacio para que niños y adolescentes desarrollen herramientas de autogestión emocional y comunicación asertiva.

  • Gestión de emociones
  • Fortalecimiento de la autoestima
  • Empatía y resolución de conflictos
  • Integración grupal y liderazgo
Yoga y Movimiento Consciente
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Yoga y Movimiento Consciente

Una práctica integral adaptada a cada etapa de la vida, buscando el equilibrio entre la flexibilidad física y la calma mental.

  • Corrección postural y movilidad
  • Técnicas de respiración
  • Reducción del estrés y la ansiedad
  • Conexión cuerpo-mente
Taller Literario y Creativo
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Taller Literario y Creativo

Un encuentro para explorar la palabra como herramienta de expresión, reflexión y conexión con la propia narrativa.

  • Escritura expresiva y creativa
  • Análisis y lectura compartida
  • Estimulación del pensamiento crítico
  • Espacio de libre expresión
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